2013. március 7., csütörtök

Scott Shaw


ÉLET

Hányszor léptél ki az utcára anélkül,
hogy észrevetted volna, milyen az idő?

Hányszor utaztál valahová, miközben - mert az
elméd az életed egészen más kérdéseit firtatta -
még csak észre sem vetted,
mit láttál vagy mit éreztél?

Életednek mekkora hányadát engeded elmúlni
egyetlen kísérő gondolat nélkül?
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Az életet megannyi tapasztalat építi fel.
Legtöbbjük éppen oly röpke, mint a pillanat,
amelyben léteznek.

Érezd őket.
Éld át őket.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Emlékezz vissza olyan helyzetekre, amikor
rövidebb úton igyekeztél elérni valamit.

Mire volt az jó?

Talán siettél tovább, hogy foglalkozhass a
következő teendőddel vagy helyzettel, amelyre -
azt gondoltad - oda kellett figyelned.
Talán máshová kívánkoztál, vagy mást akartál
csinálni, ezért rohantál. Bármivel indokoltad is,
miközben egyik tárgytól a másikig igyekeztél,
lemaradtál a jelen pillanat
teljes átélésének gyönyörűségéről.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

"Nem érek rá!"

Igazán gyakori kijelentés.

Mire való a sietség?

Előbb érsz oda, ahová igyekszel,
ha kapkodsz, ha idegeskedsz?

Nem. Pontosan annyi idődbe telik akkor is,
ha egyszerűen és tudatosan
járod végig az odavezető utat.

* * *

Ha ellazulsz, megbecsülöd a hely szépségét,
ahol éppen vagy, és bölcsen osztod be az időd,
a megérkezés megvilágosító erejű élmény lesz,
s lelked nyugalmát nem dúlja fel a rohanás.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Választhatod a boldogságot.
Választhatod az elfogadást.
Választhatod a megbocsátást.
Választhatod a haragot.
Választhatod a vágyat.
Választhatod a szeretetet.
Választhatod az életet.

A te időd, te választasz.

(Zen-Óra)


1 megjegyzés: